كما هو متعارف عليه علميا وايضا صحيا فإنه يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم بانتظام لفترات طويلة (على مدى أشهر أو سنوات) إلى تلف دائم في أجزاء من الجسم مثل العينين والأعصاب والكلى والأوعية الدموية، لذلك يجب ان يحرص مرضى السكري على اتباع هذه الخطوات:
تغيير نظامك الغذائي - على سبيل المثال ، قد يُنصح بتجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم ، مثل الكعك أو المشروبات السكرية.
اقرأ ايضـــــــــا
وصفات طبيعية لعلاج الصداع خلال الصيام.. سريعة ومفعولها زي السحر
خبر يشعل الدول العظمى ويذهل العالم بأسره اكتشاف نفط بحجم لا يتصوره عقل منسي تحت هذه المدينة العربية
ماذا يحدث عند تشغيل تكييف السيارة أثناء السرعة العالية؟ ستنصدم عند معرفة الإجابة
طبيب روسي: الشعور بالنعاس في النهار دليل على إصابتك بهذا المرض الخطير والقاتل
للحصول على انترنت مجاني.. هذا الرقم السرّي يفتح جميع شبكات الواي فاي المحمية و يتصل بها فورا (تعرّف عليه)
نقص مكمّل غذائي قد يسبب تساقط الشعر... اليكم هذه المعلومات
تحذير لمستخدمي أندرويد .. جوجل تحظر تطبيق شائعة وتطالب المستخدمين بحذفها فورًا من جهازك
تبحث عنه الفتيات..حيلة لإزالة الرؤوس السوداء من الوجه والأنف في 5 دقايق والحصول على بشرة نضيفة..جربيها ولن تندمي
خضار شهير له فوائد غذائية مذهلة..يحارب الإصابة بالسرطان والشيخوخة يعزز صحة العيون ويخفض والسكري والكوليسترول في الدم
طفل بوتين المدلل يكسر ظهر الشيشان.. أسرار العلاقة الوطيدة بين بوتين وقديروف وثمن الولاء المطلق
للحد من فاتورة الكهرباء العالية : احذر 3 أجهزة كهربائية تستمر في استهلاك الكهرباء حتى بعد غلقها .. تعرف عليها !!
تحذير لجميع السعودين.. طريقة تسمح لأي شخص بمراقبة رسائلك وصورك وفيديوهاتك على واتساب
قرار سعودي صارم بمنع تقديم هذه الأصناف الغذائية بجميع مطاعم المملكة
بدون الكفيل.. السماح للمقيمين في السعودية بالعمل في كل هذه المهن لأول مرة في المملكة بأمر ملكي
دراسة بريطانية حديثة تكشف عن 5 أشياء تميز المرأة السعودية عن نساء الأرض.. رقم 3 مفاجأة
رسميا.. أول أسرة عربية تستفيد من تعديل نظام منح الجنسية السعودية وتحصل عليها بهذه الشروط!!
السعودية تعلن قرار جديد و مفاجئ بشأن صلاتي العشاء والفجر في جميع مساجد المملكة
محلل سياسي سعودي يصدم العالم ستبدأ الحرب العالمية الثالثة قريبا.. تفاصيل
بالفيديو.. شاهد مجندات سعوديات يقومن بحركات غريبة مع المصلين والمعتمرين في المسجد
" تعرف عليه "علاج نهائي للتخلص من "خشونة الركبة" جربها الآن بنفسك وشاهد الفرق!!
اشرب الكثير من السوائل الخالية من السكر - يمكن أن يساعدك ذلك إذا كنت تعاني من الجفاف.
ممارسة الرياضة في كثير من الأحيان - يمكن لممارسة التمارين الرياضية اللطيفة والمنتظمة مثل المشي في كثير من الأحيان خفض مستوى السكر في الدم ، خاصة إذا كانت تساعدك على إنقاص الوزن.
وإليكم اهم العلامات التي تشير إلى ارتفاع السكر في الجسم..
تميل أعراض فرط سكر الدم لدى مرضى السكري إلى التطور ببطء على مدى بضعة أيام أو أسابيع.
في بعض الحالات ، قد لا تظهر أي أعراض حتى يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير.
تشمل أعراض ارتفاع السكر في الدم ما يلي:
زيادة العطش و جفاف الفم.
الحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
تعب.
عدم وضوح الرؤية.
فقدان الوزن غير المقصود.
الالتهابات المتكررة مثل القلاع والتهابات المثانة (التهاب المثانة) والتهابات الجلد.
آلام في البطن.
الشعور بالمرض.
التنفس الذي تفوح منه رائحة الفواكه.
انضم الى قناتنا على تيليجرام